25 metus šokio pasaulyje praleidusi Auksė sako, kad šokio terapijoje atrado laisvę judėti be repeticijų ir reikalavimų. „Galėjau visiškai negalvoti apie tai, kaip atrodau, ir tai buvo didelė vidinė laisvė", – pirmąją savo patirtį šokio judesio seminare šiandien prisimena terapeutė.
Ar kiekvienas judesys yra terapija? „Judesys tampa terapija, kai mes turime tokį tikslą", – sako Auksė. Pasak judesio ir kūno terapeutės, bet koks judesys gali turėti terapinį poveikį – nors tai nėra būdas visoms emocinės sveikatos problemoms spręsti, tačiau gali padėti jas atrakinti.
Kaip šokis nuveda žmogų iš galvos į savo kūną ir ko gali išmokyti apie mus pačius?
Komentarai
Bendravimo taisyklės