Dietų kultūra vis dar veikia didelę dalį visuomenės – tikime, kad turime atitikti tariamus grožio standartus, tilpti į mažiausio dydžio rūbus, o sportiškas ir lieknas kūnas esą kalba apie žmogaus sėkmę ir meilę sau. Ar tikrai?
Apie kūno įvaizdį lyginimąsi su kitais bei sveiką požiūrį į save ir svorio korekciją kalbamės su gydytoja-dietologe Dalia Vaitkevičiūte.
„Nėra universalių mitybos taisyklių, tinkančių kiekvienam, visi mes esame skirtingi, ir kiekvienam tenka atrasti savo formulę", – sako populiari dietologė.
Kas yra ta tikroji meilė sau? Kodėl populiarios dietos nebūtinai tinka visiems? Kaip formuoti sveikatai palankius mitybos įpročius ir metant svorį nepamesti galvos?
Komentarai
Bendravimo taisyklės