Error loading media:
File could not be played
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Geros savijautos esmė – miegas
Sutinkate? Laidos „Visi savi“ viešnia, miego ekspertė Ieva Anskaitienė įsitikinusi, kad tik tinkamai miegodami galime būti produktyvūs, gražūs, energingi ir laimingi. Kodėl miegas net svarbesnis nei mityba, kodėl miego ritmus iškreipia ir „vyturiai“, ir „pelėdos“, kas rodo, kad miegame pakankamai ilgai – naujausioje Lauros Dabulytės vedamoje laidoje.
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: https://www.patreon.com/ziniuradijas
Naujausi epizodai
Citata
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
Citata
2025 m. balandžio 07 d.
Citata
2025 m. balandžio 07 d.
2025 m. balandžio 07 d.
2025 m. balandžio 07 d.
2025 m. balandžio 07 d.
Kiti epizodai
Komentarai
Bendravimo taisyklės