Paskambinkite į studiją

  1. Pradžia
  2. Laidos
  3. Visi savi
  4. Geros savijautos esmė – miegas
Kraunasi...
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Visi savi
Klausykitės
Atsisiųsti
Atsisiųsti

Geros savijautos esmė – miegas

2022-07-27, Trečiadienis 12:05
Laura Dabulytė

Sutinkate? Laidos „Visi savi“ viešnia, miego ekspertė Ieva Anskaitienė įsitikinusi, kad tik tinkamai miegodami galime būti produktyvūs, gražūs, energingi ir laimingi. Kodėl miegas net svarbesnis nei mityba, kodėl miego ritmus iškreipia ir „vyturiai“, ir „pelėdos“, kas rodo, kad miegame pakankamai ilgai – naujausioje Lauros Dabulytės vedamoje laidoje.

 

Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: https://www.patreon.com/ziniuradijas

Komentarai


Bendravimo taisyklės

Naujausi epizodai

Kiti epizodai