Auksė Luišaitė-Jauniškė: „Judesio terapija moko išgirsti savo kūną” (I d.)
25 metus šokio pasaulyje praleidusi Auksė sako, kad šokio terapijoje atrado laisvę judėti be repeticijų ir reikalavimų. „Galėjau visiškai negalvoti apie tai, kaip atrodau, ir tai buvo didelė vidinė laisvė”, – pirmąją savo patirtį šokio judesio seminare šiandien prisimena terapeutė.
Ar kiekvienas judesys yra terapija? „Judesys tampa terapija, kai mes turime tokį tikslą”, – sako Auksė. Pasak judesio ir kūno terapeutės, bet koks judesys gali turėti terapinį poveikį – nors tai nėra būdas visoms emocinės sveikatos problemoms spręsti, tačiau gali padėti jas atrakinti.
Kaip šokis nuveda žmogų iš galvos į savo kūną ir ko gali išmokyti apie mus pačius? Antroje dalyje pakviesime klausytis ne tik pokalbio, bet ir savęs, – kartu atliksime judesio terapijos praktiką.
Naujausi epizodai
Citata
Citata
Citata
Kiti epizodai
Citata
ANALITIKA
2025 m. balandžio 07 d.
Įvykiai ir komentarai
Trumpo prekybos karai, Le Pen byla ir kas bus su mokesčiais
VERSLAS
KĄ GALI EUROPA?
2025 m. balandžio 01 d.
Euranet Plus
Gyvenu Europoje. Muitų karas: ar Trumpo politika griaus pasaulio ekonomiką?
PAŽINK SAVE
2025 m. balandžio 05 d.
Sveikatos laikas
Kas yra „sveikatos trikampis" ir kaip jis veikia mūsų savijautą?
NAUJOJI KARTA
PARTNERIO TURINYS
2024 m. gruodžio 18 d.
Partnerio turinys
M. Petruškevičius: „Kiekvieną kartą kurdamas dekorą – kuriu atmosferą“
2024 m. gruodžio 02 d.
Komentarai
Bendravimo taisyklės