Mums įprasta rūpintis savo asmenine higiena. Tai įprotis, kurio dėka kartais net pamirštame, kad savo įtemptoje rutinoje tai išvis darome. Kiekvieną rytą valomės dantis, einame į dušą, bet ar nors vieną rytą susimąstėte, kaip atrodys mūsų emocijos ir jų higiena darbe?
Gyvename laikotarpyje, kuriame labai svarbu rūpintis savo emocine higiena, kad toje aplinkoje, kurioje praleidžiame daug laiko, galėtume jaustis saugiai bei maloniai. Kas gi tai ir kaip gi tuo rūpintis, šiame pokalbyje Jums padės atsakymus rasti emocinio sporto klubo „mindletic“ įkūrėja Ieva Vaitkevičiūtė.
Komentarai
Bendravimo taisyklės