Error loading media:
File could not be played
Laidą ar jos ištrauką parsisiųsti galite tik asmeniniam naudojimui. Viešinti laidą ar jos ištrauką kitais, tarp jų － ir komerciniais, tikslais ir kanalais, laidos turinį paversti tekstu ir publikuoti galima tik gavus raštišką redakcijos sutikimą.
Kaip kovoti su nemiga?
Dažnas miegą aukoja vardan karjeros, tuo tarpu neuromokslininkai siūlo priešingai – miegą naudoti kaip įrankį didinti darbingumui ir efektyvumui. Kodėl svarbu tuo pačiu metu eiti miegoti ir keltis? Kaip spręsti nemigos problemas?
Apie tai kalbėsime su gydytoja neurologe, miego specialiste bei tinklaraščio meskosmiegas.lt autore *Evelina Pajėdiene*.
Laidą „Ekspertai pataria“ pristato „Lietuvos rašytojų sąjungos leidykla“.
Palaikote Žinių radiją? Prisidėkite prie jo veiklos tapdami jo rėmėjais: https://www.patreon.com/ziniuradijas
Naujausi epizodai
Citata
2025 m. balandžio 08 d.
Citata
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 08 d.
Citata
2025 m. balandžio 07 d.
Citata
2025 m. balandžio 07 d.
2025 m. balandžio 07 d.
2025 m. balandžio 07 d.
Kiti epizodai
2025 m. balandžio 08 d.
2025 m. balandžio 07 d.
Citata
ANALITIKA
2025 m. balandžio 08 d.
Atviras pokalbis
Prof. Šešelgytė: Trumpui svarbi greita taika Ukrainoje, o ne taikos tvarumas
VERSLAS
KĄ GALI EUROPA?
2025 m. balandžio 08 d.
Euranet Plus
Gyvenu Europoje. Le Pen nuosprendis: smūgis ar tramplinas kraštutinei dešinei?
2025 m. balandžio 01 d.
Euranet Plus
Gyvenu Europoje. Muitų karas: ar Trumpo politika griaus pasaulio ekonomiką?
PAŽINK SAVE
2025 m. balandžio 05 d.
Sveikatos laikas
Kas yra „sveikatos trikampis" ir kaip jis veikia mūsų savijautą?
NAUJOJI KARTA
PARTNERIO TURINYS
2024 m. gruodžio 18 d.
Partnerio turinys
M. Petruškevičius: „Kiekvieną kartą kurdamas dekorą – kuriu atmosferą“
2024 m. gruodžio 02 d.
Komentarai
Bendravimo taisyklės